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森の中で心が安らいだり、癒されたことはありませんか?森が持つ癒しの力。 「森療時間」では、“健康”をキーワードに、森林療法プログラムを通じて、自然豊かな清里に滞在しながら、生活を整え、森と親しみ、自分を見つめる時間を提供します。

●森療時間・6つの特徴
 1.清里は標高1,400m。高原の環境は心身に良い効果があります。
 2.インタープリター(自然案内人)と医師(心療内科医)とのコラボレーション。
 3.複数の自然体験プログラムから、自由にお選びいただけます。
 4.自律神経の測定から、心身の状態、森林と健康との関係を知ることができます。
 5.専門医に森林療法や健康増進について相談ができます。
 6.地元の食材を使ったヘルシーな食事をお楽しみください。
●こんな方におすすめです
 ・秋の森でゆっくり過ごしたい方
 ・自然の中でリフレッシュ・リラックスしたい方
 ・自分自身の心地よい状態を改めて確認したい方
 ・森林療法に興味関心のある方

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 ほほ本プログラムは終了しました。

第22回森療時間(しんりょう・じかん) 『森で感じる”動”と”静”』 

日程:2016年9月18日(日)13:30~19日(月・祝)14:30
講師:降矢 英成(赤坂溜池クリニック・心療内科医)

夏の名残はどこへやら、9月の清里は秋の気配が日に日に色濃くなってきます。
静かな空気に包まれた森を歩けば、吹く風の涼しさ、時折聞こえる虫の音、少しずつ色づき始めた木々の葉、キノコ、ドングリやヤマブドウなどの木の実・・・あちらこちらで秋に出会うことができるでしょう。
あなたの心は、時にワクワク、時にゆったり穏やかに。森ですごす心地よさを、きっと体感できるはず。
秋が始まったばかりの清里で、森にある「動」と「静」、あなたの心の「動」と「静」を見つけてみませんか?

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スケジュール(予定)

<1日目/9月18日(日)>
  ・プロローグ
  ・セラピーウォーキング(前後に自律神経の測定)
  ・講話「森林療法のすすめ」
  ・降矢先生のよろず健康相談
  ・オプション:ナイトハイク   ほか
 
<2日目/9月19日(月・祝)>
  ・降矢先生の樹林気功
  ・ワンポイント健康法
  ・選択プログラム
  (気分や体調に合わせて、"動"を感じるプログラム、”静”を感じるプログラムから自由に選択)
  ・ソロ~ひとりを楽しむ
  ・エピローグ   ほか

ゲスト

 

降矢英成(ふるや・えいせい/心療内科医)

・赤坂溜池クリニックhttp://www.holisticmedicine.jp/clinic.html
・ホリスティックヘルス情報室http://holistichealthinfo.web.fc2.com/index.html

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開催要綱

・主 催/公益財団法人キープ協会
・日 時/2016年9月18日(日)13:30~19日(月・祝)14:30 <1泊2日>
・会 場/キープ清里キャンプ場(公益財団法人キープ協会/山梨県北杜市高根町清里)
   ★宿泊は山小屋風のキャビンで、男女別の相部屋です。
・対 象/16歳以上一般
・定 員/20名(先着順)
・料 金/一般18,000円、学生16,000円(1泊3食、税込)
   ※男女別相部屋です。
・割 引/【早割】9/4までにお申し込みの方:2,000円引 
        【家族割】ご家族で参加の場合:1名につき1,000円引
        【30周年記念割】30周年記念割券をお持ちの方:お申込みの際にお申し出ください
        【会員割】フレンズオブキープの会員の方: 通常料金から10%引
   ★上記についてご不明な点がございましたら、お問合せください。     

 

 ★個人情報は本プログラムの開催のため、ならびにキープ協会からのご案内やご連絡のために利用せていただきます。

キャンセル規定

事前資料がお手元に届いてからキャンセルされる場合は、下記のキャンセル料をいただきます。やむを得ない事情でキャンセルされる場合には、必ずご連絡ください。

【資料が届いた日~9/10】事務手数料として1,000円
【開催1週間前(9/11)~前々日(9/16)】参加費の25%
【前日(9/17)】参加費の50%
【当日(9/18)及び無連絡の不参加】参加費の100%

お問合せ

公益財団法人キープ協会 環境教育事業部
キープ・フォレスターズ・スクール
〒407-0301 山梨県北杜市高根町清里3545
Tel:0551-48-3795 Fax:0551-48-3228
E-mail:forester@keep.or.jp
担当:小野明子(おの・あきこ)


 

<平成28年度北杜市環境保全事業補助対象事業>
森林療法講演会「森は心の薬箱 ~ 森でもっと癒されたい方へ ~ 」

【日時】 2016年9月18日(日)
 第一部・講演会:11:00~12:00(1時間) 第2部・森のお散歩:12:15~13:15(1時間)
【講師】:降矢 英成 氏(赤坂溜池クリニック・心療内科医)

 『森林療法』や『森林セルフケア』という言葉を聞いたことはありますか?
暮らしの中でどうしても付き合わないといけない『ストレス』。そこを起因とする自律神経失調症などの心身症など悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
森林にはそんなストレスから心を癒してくれる効果があるといわれています。
また日々の悩みだからこそ『セルフケア』、自分自身で調子を整える方法も今回の講演会を通してお伝えします。
講師には、長年森林療法に取り組んでいる赤坂溜池クリニック院長の降矢英成先生をお招きします。
また講演後は、キープ協会のレンジャー(自然案内人)が『森の癒し』をテーマに森をご案内いたします。
最近ストレスが溜まっているなぁ。心をリフレッシュしたいなぁ。
そんな方こそ、ぜひ清里の森へ足をお運びください♪初秋のさわやかな森にて、皆様のご参加をお待ちしています。

 

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講師の紹介

 降矢 英成 氏furuya1607.jpg
(赤坂溜池クリニック院長/ 日本心身医学会専門医/ 日本ホリスティック医学協会会長/日本メディカルハーブ協会副理事長/ 日本森林療法協会理事/日本フィトセラピー協会副理事長)

1959年静岡県生まれ。東京医科大学卒業。
LCCストレス医学研究所心療内科、帯津三敬病院などを経て、ホリスティック医療の実践の場として当クリニックを開設。森林養生プログラムによる、自然治癒力を高めていく活動等も展開中。
 
・赤坂溜池クリニックhttp://www.holisticmedicine.jp/clinic.html
・ホリスティックヘルス情報室http://holistichealthinfo.web.fc2.com/index.html

講演会の概要

 【日 時】 2016年9月18日(日)
 <講演会>   11:00~12:00(1時間)
 <森のお散歩> 12:15~13:15(1時間) ※野外出られる服装をご準備ください
【講 師】 降矢 英成 氏
(赤坂溜池クリニック院長/日本心身医学会専門医/日本ホリスティック医学協会副会長/日本森林療法協会理事)
【場 所】 山梨県立八ヶ岳自然ふれあいセンター(山梨県北杜市大泉町西井出/清泉寮向い)
【参加費】 無料(北杜市環境保全事業助成による)
【主 催】 公益財団法人キープ協会
【共 催】 山梨県立八ヶ岳自然ふれあいセンター
【お申込先・お申込方法】
    公益財団法人キープ協会 環境教育事業部
     TEL:0551-48-3795
 ☆お電話にてご予約を承ります。
 ☆会場などの準備のため、出来るだけ事前にご連絡ください。
【お問合せ先】
  公益財団法人キープ協会 環境教育事業部
  担当:石川 昌稔(いしかわ まさとし)
   〒407-0301 山梨県北杜市高根町清里3545 
     TEL:0551-48-3795 FAX:0551-48-3228
     E-mail:forester@keep.or.jp 

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